Bienvenus
Gérer le stress et retrouver la confiance en soi pour réussir sa vie
PROBLEMES ET OBJECTIF
Le stress :
1. Vous donne des douleurs dans le ventre
2. Vous paralyse et vous empêche d'agir
3. Vous fait perdre votre lucidité
4. Vous empêche de dormir
5. Vous épuise et vous gâche la vie
2. Et vous voulez rapidement* :
1. Retrouver un état de bien-être et de détente
2.Retrouver confiance en vous
3. Etre ressourcé.e en énergie haute et positive.
4. Pour améliorer votre qualité de vie et votre avenir.
*Ca concerne aussi les peurs, phobies ou l'angoisse de l'avenir.
BENEFICES
C.L.E.E.N. vise à vous libérer du stress pour :
1. Vous aider être apaisé.e.
2. Reprendre confiance en vous.
3. Etre la meilleure version de vous-même.
COMMENT CA MARCHE ?
L'accès à la méthode est simple : vous êtes confortablement installé.e chez vous et je vous guide avec ma voix lors de la séance où vous portez une attention à vos ressentis. Il y a plusieurs passages et la durée est comprise entre 30 minutes et 45 minutes. Il n'y pas pas de travail à réaliser chez soi.
J'intègre en fin de session des outils d'ancrages positifs pour accéder à des sensations de bien-être que vous pourrez ré-utiliser sans effort au quotidien.
EN QUOI C.L.E.E.N M'A AIDE ?
Grâce à C.L.E.E.N j'ai surmonté des traumas de l'enfance et des phobies ancrées : la peur du vide suite à des chutes répétées de plusieurs mètres de haut et la peur de la mort suite à une piqûre de vive (poisson venimeux). Ces états m'empêchaient de me projeter : vertige, la phobie de l'avion ou l'anticipation d'une mort certaine lors de baignades. J'ai pris du recul, relativisé, gagné en sérénité et retrouvé une fluidité dans l'action.
La beauté de la méthode est qu'elle a eu un effet ricochet dans d'autres domaines de vie et m'a aidé à prendre confiance en moi. Je suis plus à l'aise dans l'action et pour relever des challenges professionnels, entreprendre une activité en tant que coach de bien-être après plus de 15 ans dans un métier administratif et technique.
C.L.E.E.N. : QU'EST-CE QUE C'EST ?
La méthode C.LE.E.N. : Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives, a été créée par le psychologue clinicien et auteur Alain Cayrol, pionnier dans l'introduction de la P.N.L. en France (Programmation Neuro Linguistique) et référence dans l'univers du coaching en francophonie et dans le monde.
La méthode C.L.E.E.N a recueilli des dizaines de milliers de témoignages de succès et aide de nombreuses personnes à travers le monde. Son utilité est son efficacité est reconnue : un partenariat a été mis en place au sein des hôpitaux de Paris AP/HP depuis la crise Covid en 2020 pour aider les auxiliaires de santé surmené.e.s. et au bord du burn-out.
Coaching et développement personnel en séances individuelles
Problématiques rencontrées
Vous souhaitez dépasser rapidement et avec efficacité des problèmes liés au stress : peur, colère, tristesse qui vous bloquent, vous empêchent d'avancer ?
Vous souhaitez reprendre confiance en vous pour retrouver des relations harmonieuses ?
Vous rencontrez des doutes, des challenges personnels et professionnels qui vous empêchent de vous projeter ? Vous souhaitez gagner en énergie positive, sérénité et confiance en soi ?
Accompagnement à distance,
en visio et par téléphone
Je vous accompagne pour gérer votre stress et retrouver confiance en vous.
Au plaisir d’échanger et de co-créer avec vous en séances individuelles en visio ou par téléphone :
contactez-moi par e-mail à :
TARIFS pour les particuliers :
-1 séance coaching stress et méthode C.L.E.E.N 30 à 45 minutes : 97 euros
-Pack 3 séances stress et méthode C.L.E.E.N. : 260 euros
-1 séance de coaching de bien-être 1 heure : 97 euros
-Accompagnement sur la confiance en soi 3 mois ? 6 mois ou plus ? Merci de me contacter pour un devis personnalisé.
Une attention personnalisée est accordée à vos besoins, une étude de votre demande sera faite avant de commencer l'accompagnement :
Contactez-moi à l'adresse :
Interventions en entreprise sur place ou à distance
Interventions en entreprise. Accompagnement personnalisé sur place ou à distance.
Pour vos salariés, cadres, dirigeants :
Face à une surcharge de stress : des problèmes relationnels et conflictuels, impossible d'atteindre des objectifs précis, en pré ou post burn-out, en perte de sens.
Pour retrouver une clarté dans les objectifs professionnels et une fluidité dans l'action, contactez-moi par e-mail pour une étude personnalisée à :